Description
Welche Vorteile hat die Profi Kraftstation?
Die Profi Kraftstation GODZILLA ist ein Multifunktionaler All-in-One Smith Trainer, Smith-Maschine, Squat-Rack mit einer integrierten vertikalen Beinpresse. Darüber hinaus ermöglicht unsere Kraftstation ein Functional Training, um eine hohe Muskelstimulation und schnelle Ergebnisse zu erzielen. Zwei unabhängige Kabelzugtürme ermöglichen eine individuelle Einstellung à 100kg Gewichtsblöcke. Dieses Gewicht reicht auch für Profis aus, um das Beste aus seinem Training herauszuholen. Die Schnellverstellung und der Einhandmechanismus ermöglichen einen schnellen Gewichtswechsel während des Trainings. Das ist Seilzugtraining auf höchstem Niveau. Darüber hinaus gibt es viele weitere Zubehörteile, um den ganzen Körper optimal zu trainieren.
Details zum Multifunctional Smith Trainer Godzilla von GetYourGYM:
- 2 x 100KG integrierte Seilzuggewichte für Kabelzug Übungen
- Doppelzugsystem verstellbar auf 21 verschiedene Level
- Multi-Grip Klimmzugstange
- Hochbelastbare Seilzüge (900KG)
- Smith Maschine mit Pedal für vertikale Beinpresse
- Gegengewichtige Klimmzugstange (Commercial Smith)
- Verstellbarer Sperrzahn für Smith Maschine – die integrierte/geführte Hantelstange
- Verstellbare Langhantel Sicherung für ein freies Training mit der Olympiastange
- Versiegelte Lagerrollen
- Rotations-Kerntrainer
- Dual Dip-Bar mit 16 verschiedene Schwierigkeitsgrade
- Pedal für vertikale Beinpresse (siehe mehr Details unten)
- 8 Gewichtssäulen für Hantelscheiben 50mm
- Lat-Zugstange
- Lat-Zugpedal
- Lat-Zug-Kniepolster
- 2xStopper für olympische Hantelscheiben inbegriffen
- Rutschfeste Gummifüsse
- Schwarzer, kommerzieller Rahmen mit einem Totalgewicht von 535KG (kein Rütteln während dem Trainingsvorgang!)
Mehr Details zur vertikalen Beinpresse:
- Einstellbar auf 14 Starthöhen mit integrierten, mehrfach höhenverstellbaren Anschlägen für die sichere Verwendung der vertikalen Pressplatte
- Reibungslose lineare Bewegung der Beinpresse mit Null-Grad-Bewegung
- Überdimensionale rutschfeste Fussablage für breite oder enge Übungen
- Schwarzpulverbeschichtetes lasergeschnittenes Design
Passend dazu unsere Premium Hantelscheiben im 3-Loch-Design oder unseren Crosstrainer um nebst der Kraft noch die Kondition zu verbessern.
Fitnessstudio oder Home GYM?
Wozu ins Fitnessstudio gehen und ein Abo lösen, wenn man bequem zu Hause trainieren kann? Nebst dem das man CO2 und Zeit einspart, braucht man nicht für jeden Muskel ein zusätzliches Fitnessgerät und entsprechend wenig Platz. Deshalb ist die Kraftstation bei den Nutzern so beliebt: Man kann so lange und so oft trainieren, wie man möchte. Mit einer Kraftstation sind Zeitmangel und schlechtes Wetter keine Ausrede mehr!
Kraftstationen sind die vielseitigsten Sportanlagen, die es gibt. Sie bieten die Möglichkeit, eine Vielzahl von Workouts zu absolvieren und Ihre Trainingsziele zu verfolgen. Mit den innovativen Kraftstationen namhafter Hersteller können Sie bis zu 300 verschiedene Übungen durchführen. Ob eine multifunktionale Kraftstation, Hantelscheiben, Crosstrainer oder ein Power Rack – bei getyourgym.ch führen wir eine grosse Auswahl an Fitnessgeräten, mit denen Sie Ihr Home Gym perfekt ausstatten können.
Ist eine Kraftstation sinnvoll?
Mit einer eigenen Kraftstation bekommst Du die Möglichkeit, von zu Hause aus Muskelaufbautraining durchzuführen. Der Weg ins Fitnessstudio bleibt erspart, denn mit der eigenen Kraftstation lässt sich gezielt und abwechslungsreich trainieren. Unzählige Trainingsmöglichkeiten sorgen dafür, dass du mit nur einem Gerät viele Bereiche deines Körpers abdeckst und deine Fitness kontinuierlich steigerst.
Die Lieferung ist sehr einfach. Wir lassen dir die Entscheidung. Gerne übernehmen wir für Dich die Versandkosten.
Mit welchen gesundheitlichen Verbesserungen ist das Training an einer Kraftstation verbunden?
Krafttraining wird längst nicht mehr nur mit Bodybuilding in Zusammenhang gebracht. Im Gegenteil: Sportwissenschaftler und Sportmediziner konnten in den letzten Jahren in zahlreichen Studien den Nachweis für die positiven Effekte für Körper und Geist erbringen.
Krafttraining entlastet das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Durchblutung des Organismus und die Sauerstoffversorgung. Dadurch wird Stress abgebaut und das Selbstvertrauen gestärkt. Die Kräftigung der Haltungsmuskulatur und des gesamten Rumpfbereichs ist bei der heutigen Bewegungsarmut besonders wichtig. Der chronische Bewegungsmangel ist eines der bedeutendsten Gesundheitsrisiken unserer Zeit – Regelmässiges Krafttraining wirkt dem effektiv entgegen.
Worauf muss du beim Training an der Kraftstation achten?
Vor Beginn des Trainings an Deiner neuen Kraftstation gibt es einige wesentliche Grundregeln zu beachten. Diese führen zu einem effektiveren Training und schützen dich vor Verletzungen des Bewegungsapparates durch eine inkorrekte Handhabung und Übungsausführung. Vor der ersten Übung ist es wichtig, die Muskeln aufzuwärmen und auf Betriebstemperatur zu bringen. Hilfreich sind dabei einfache Turn- oder Gymnastikübungen, die den Bewegungsspielraum der Gelenke einfordern. Wenn du diese Tipp’s einhälst, haltet dich nichts davon ab wie Arnold Schwarzenegger zu werden 😉
